高畑充希さんは、赤ちゃん肌と言われるほど、透き通ったキレイな肌をしています。
きめ細やかで美しい肌はどのようなケアをしているのでしょうか。
高畑充希さんの美容法やスキンケア情報について、調査してみました！
目次
高畑充希の肌がキレイすぎる！
高畑充希さん、いつ見ても安定の透明感ある透き通った肌をしています。
そんな高畑充希さんを見掛ける度に、あまりの肌の美しさに絶賛の声があがっています！
高畑充希肌めちゃめちゃキレイでやべーな
— 下っ端🥕 (@sitappa71) November 3, 2020
高畑充希ちゃんすっばらしく肌キレイ！！可愛い！！
— 咲 (@emi0527) September 12, 2017
高畑充希、肌がキレイ〜ピカピカしてる♡#おげんさん
— マチ (@575machi) August 20, 2018
高畑充希さんのような肌になりたい！と思う方も多いのではないでしょうか。
高畑充希さんが実践している美容法やスキンケア情報についてお伝えします。
高畑充希の美容法やスキンケア情報まとめ！
高畑充希さんの美容法について、
①スキンケア
②ダイエット
③食事
④ライフスタイル
⑤ヘアケア
これらの情報をお伝えします。
高畑充希のスキンケア
高畑充希さんの肌質は乾燥肌だそうです。
乾燥肌で悩んでいる女性の方は多いですよね！
そんな高畑充希さんのスキンケアのポイントは５つです！
１つ１つ、詳しくみていきましょう！
高畑充希のスキンケア①クレンジングは複数持ちで使い分ける
高畑充希さんのスキンケアのポイント１つ目は、
高畑充希ちゃん。すっぴんでこのクオリティーは高い。大好きです。 pic.twitter.com/bN2GjcLEwc
— TAIKI (@_tai1110) May 1, 2017
高畑充希さんは、クレンジングを複数持っているそうです。
理由は、メイクの濃さで使用するクレンジングを変えているからでした。
クレンジングも大好き（笑）。
そのときのメイクの濃さで選ぶようにしていて、しっかりめのときはオイルタイプを。
ナチュラルなときはバームを使うことが多いのですが、乾燥肌の私にはすごく合っていて洗い上がりがしっとりするところがお気に入り。
毛穴汚れが気になるときは小鼻だけクレンジングオイルを使ったりもします。
引用元：美的.com
高畑充希のスキンケア②自分に合うものを選ぶ
高畑充希さんのスキンケアのポイント２つ目は、
高畑充希可愛い pic.twitter.com/mYzknrtujJ
— 天ぷら蕎麦サブ (@APlz6Vm4PBwHGlk) October 4, 2020
自宅でのお手入れも少し変わってきたんです。
他人と自分は肌質も顔立ちも違うのだから、誰かに『これイイよ』と言われたものを鵜呑みにするのではなく、自分に合うものを選ぼうって。
引用元：voce
十人十色というように、肌や顔立ちは一人ひとりが違います。
良いと言われるスキンケア用品でも、自分には合わず、結果肌荒れを起こしてしまう場合もありますよね。
自分に合うものを選ぶこと、これがキレイな肌への第一歩かもしれません。
高畑充希のスキンケア③徹底保湿
高畑充希さんのスキンケアのポイント３つ目は、
高畑充希、お父さん役のとき顔面の肌のキレイさ際立つよねって毎回思っている #おげんさん pic.twitter.com/xxOdSS11Hc
— ちゃむ (@yonda_kun) October 14, 2019
高畑充希さんが１番気をつけていることは、「肌を乾燥させないこと」だそうです。
化粧水は何度か重ねづけし、美容液をなじませたらクリームにオイルを数滴混ぜて潤いのフタをするのが最近のルーティン。
乾燥する季節の夜スキンケアは、ちょっとベタベタかも！？というくらいしっかり保湿しておくのがちょうどいいんです。
引用元：美的.com
また、大事な日の前日はパックをしてケアをしているそうです。
パックをすると、「（肌が）ぷるぷるになります。栄養が詰まっている感じでした」と語っています。
高畑充希のスキンケア④スチーマー
高畑充希さんのスキンケアのポイント４つ目は、
久々にちゃんと高畑充希さんを拝見できたのでMatt様に感謝🙏 pic.twitter.com/JwoVZwMPql
— そらみど (@pompom_mdri) July 23, 2020
高畑充希さんは誕生にMattさんからもらったというスチーマーを愛用しているそうです！
今のスチーマーってすごいですね。
あったかくて毛穴が開いて、メイクも全部オフできて化粧水もピシャー！って入っちゃう、超メカな“Mattイチ押し”の逸品なんです。
それが楽しくてきちんとケアしていたら、肌がアガってきた気がしています♡
引用元：voce
スチーマーには以下のような効果が期待できます。
◎ディープクレンジング効果（メイクを落としやすく毛穴の奥の汚れも落とす）
◎肌へのうるおいや浸透力アップ
◎髪やデコルテにも使用し潤いアップ
引用元：twinbird
毛穴が開き、メイクもキレイにオフでき、化粧水の浸透も良くなるそうです。
肌がキレイになると気分も上がって、よりケアを頑張ろうという気持ちになると話す高畑充希さん。
肌も気持ちにも良い効果が現れているみたいですね！
高畑充希のスキンケア⑤肌トラブルは皮膚科で対応
高畑充希さんのスキンケアのポイント５つ目は、
高畑充希 肌綺麗すぎる pic.twitter.com/rKsRaHzTre
— sleeeeep (@sleeeeepinc) November 19, 2016
高畑充希さんは、花粉でひどい肌荒れを起こした経験があるそうです。
ひとつ治ればまた別の場所に…となかなか治らなかったそうです。
●肌トラブルの回数が増えたこと
●キレイに治さないと跡になる
このことから、何かトラブルを感じた時には、すぐに皮膚科へ行くようにしているとのことでした。
高畑充希のダイエット
運動は苦手と話す高畑充希さんですが、以下のトレーニングを行っています。
加圧トレーニングやピラティスは、１回45分と比較的短時間ができることが、続いている理由なのだとか。
また散歩は以前から歩くことは好きと話しています。
そして、体のメンテナンスには鍼治療をしているそうです。
自宅では軽い筋トレを行っているみたいですよ！
体のメンテナンスでいうと、コンディションを整えたいときはもっぱら鍼治療に。
運動はあまり得意ではないので、楽しそうなYouTubeを見ながら家で軽く筋トレするくらいです。
引用元：美的.com
高畑充希の食事方法
細身のスタイルの高畑充希さん。
食事面は「あまり（内容が）貧相にならないように」と気をつけているそうです。
ロケではお弁当のことが多いそうで、自分で持っていくこともあるそうですよ！
そんな高畑充希さんは、できるだけ“自炊”することを心げけているのだとか。
急に「自分が食べてるものが、体になるんだな」と思った瞬間があって。
同じ料理でも、入ってるものがわかって食べたほうが体に優しいなと思うようになったので、以前に比べて自炊する回数は増えました。
できる範囲で、ゆるくですけど。
引用元：ホットペッパービューティー
そんな高畑充希さんのオススメの食べ物、飲み物を紹介します！
高畑充希のオススメの食べ物①ヨーグルト
寒い日にオススメなのが、ホットヨーグルト。ヨーグルトを人肌程度に温めることで、カルシウムの吸収率がアップ。乳酸菌の働きが活発になり便秘改善、美肌効果なども期待できます。耐熱容器にプレーンヨーグルト100gと分離防止のため水を大さじ1入れよく混ぜたら、電子レンジで30〜40秒加熱すればOK→ pic.twitter.com/QLRleIOcu1
— ゆき☃️6y&3y@離乳食・幼児食コーディネーター (@yuki_rinyusyoku) October 26, 2022
高畑充希さんは、「ヨーグルト」を食べることが日課になっているそうです。
中でもホットヨーグルトがお気に入り！
レンジで温めるだけと簡単にできるのが良いですね！
「電子レンジでチンするのですが、温めると、乳酸菌が一番活発に動く温度になるそうです。
味は冷たい方が美味しいのですが、それを寝る前にちょっと食べると胃腸によいと聞きました。
胃腸がよくなると、肌も、デキモノなどができにくくなるそうで、それで試してみました。よい感じです」
引用元：モデルプレス
高畑充希さんは夜に、はちみつやマヌカハニーをかけて食べているそうですよ。
高畑充希のオススメの食べ物②デリバリーサラダ
高畑充希さんがハマっているのは、「デリバリーサラダ」。
「今、いろんな種類のサラダを自宅に届けてくれる『デリバリーサラダ』にハマっています。
ひと通り試して、塩＆ゴマのシンプルな味付けが好き。」
引用元： ラヴィンチャンネル
お昼はグリーンモンスターをデリバリーー♡シンガポールのデリバリーサラダでは今ここが気に入ってる！ポルトベロは必ず入れてカスタマイズ✨今日は余っていたサーモンを自分でトッピング👍🏻 pic.twitter.com/boNJT8ZPbD
— Rino🇸🇬 (@ClubGrace2) May 27, 2021
自宅でのサラダは、味や野菜の種類が偏りがちになってしまいます。
デリバリーサラダでは、色んな野菜、色んな味のサラダがデリバリーで楽しめます！
楽しく美味しく、体に良いものを取り入れられたら良いですよね。
高畑充希のライフスタイル
高畑充希さんのライフスタイルの中でも
といった美容にも関わりのある項目をみていきましょう！
高畑充希の入浴方法
高畑充希さんの入浴方法は、
お風呂が好きな高畑充希さんは、40℃のお湯で半身浴しています。
湯船に浸かってから、効果的に発汗するまでは平均20分程度と言われています。
１時間以上入っている高畑充希さんは、十分半身浴の効果が得られていますね！
高畑充希の睡眠時間
高畑充希さんの睡眠時間は、６〜７時間です。
「6〜7時間。寝つきはいいほうです。
寝る前には、脚を開閉するスライド式のトレーニングマシンを1分。
適度に疲れてスッキリ眠れます」
引用元：ラヴィンチャンネル
高畑充希さんは現場の合間でも、すぐ寝れるタイプなんだとか。
寝るときには、「YouTubeの睡眠用BGMを流すこと」が高畑充希さんのこだわりだそうです。
また、高畑充希さんの睡眠時の必須アイテムが、
着圧ソックスは、むくみ防止や冷えの防止といった効果があります。
着圧ソックスを選ぶ時のポイントは以下の通りです！
高畑充希のヘアケア
高畑充希さんのヘアケアに関する情報はありませんでした。
ショートからロングまで、高畑充希さんは色々な髪型をしているイメージがあります。
美容院で定期的にメンテナンスをしている女優さんも多いので、高畑充希さんもヘアケアはプロにお任せしているのかもしれませんね！
高畑充希さんの髪型の情報はこちらです
高畑充希さんの最新の髪型はこちら！
高畑充希さんは、ショートカットがよく似合いますよね！
高畑充希の肌がキレイすぎる！美容法やスキンケア情報まとめ！～まとめ～
高畑充希さんの美容法やスキンケアの情報についてお伝えしました！
乾燥肌の高畑充希さんは、スチーマーを愛用し、保湿を徹底していました。
スキンケア用品は、自分に合ったものを選ぶことをオススメしていましたね。
肌の調子がよくなると、どんどんスキンケアが楽しくなると言っていました。
ぜひ高畑充希さんの美容法を参考にしてみてください。
今後も高畑充希さんの最新の美容情報がわかりましたら、随時お知らせいたします！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！